Отлично оборудованный зал бокса в нашем клубе занимает весь 5-ый этаж — 450 кв.м.!
Бокс — это идеальный вид спорта для эмоциональных личностей. Один сет — и агрессия, и негативные эмоции исчезают. Огромное количество энергии, которая могла пойти на то, чтобы сопротивляться близким и ругаться с окружающими, испаряется за час тренировки. Плюс сила духа и твердый характер бойца обеспечены.
На бокс могут ходить не только мужчины. Девушки занимаются боксом с момента появления современной формы этого вида спорта в Лондоне в 1720-х годах. Но настоящее признание женского бокса произошло в конце ХХ века. А вообще считается, что девушкам научиться боксировать легче — благодаря гибкости и пластичности. При одинаковых двигательных способностях им проще даются удары ногами с разворотом на 180, 360 и даже 720 градусов (если речь идет о кик-боксинге, например).
Кроме того, в нашем клубе проводится набор детей с 10 лет в секцию бокса. Занятия помогают психологической адаптации детей в школе, в коллективе, в решении конфликтных ситуаций со сверстниками, а также формируют уверенность в себе, умение достигать поставленных целей и задач. Во время занятий приобретаются необходимые навыки для достижение спортивных результатов, выносливость, а выносливость — это способность организма длительное время эффективно выполнять мышечную работу, преодолевая наступающее утомление.